把握脂肪的5个常识 聪明挑选瘦身办法（二）
更具体地说，有不一样的脂肪，它们有不同的色彩和功用。脂肪一般有三种色彩：白色，棕色，米黄色三种。大多数人以为白色脂肪是无用的，因为它代谢率低，不会像肌肉那样协助你焚烧热量。它是人体内首要的脂肪，占90%以上。换句话说，它是一个剩下热量的储存处。
棕色脂肪因为供血丰厚，色彩较深，它能够焚烧热量，而不只是存储热量，某些动物能够在冬季激活棕色脂肪，经过焚烧热量来保暖。惋惜人类棕色脂肪太少，不能靠它焚烧热量。
更具体地说，有不一样的脂肪，它们有不同的色彩和功用。脂肪一般有三种色彩：白色，棕色，米黄色三种。大多数人以为白色脂肪是无用的，因为它代谢率低，不会像肌肉那样协助你焚烧热量。它是人体内首要的脂肪，占90%以上。换句话说，它是一个剩下热量的储存处。
棕色脂肪因为供血丰厚，色彩较深，它能够焚烧热量，而不只是存储热量，某些动物能够在冬季激活棕色脂肪，经过焚烧热量来保暖。惋惜人类棕色脂肪太少，不能靠它焚烧热量。